寻找健康

近来总是觉得体能大不如前。如今天天想办法早起去做运动，但是这样又面对不够睡的问题。唉！年纪大了真麻烦。有运动时精神会比较好，可是不够睡鼻子便潮湿，鼻敏感又会发作了，咳嗽也会跟着来 @_@。

我看还是少上网多煮一些好食物来吃，希望妹妹得到 PTPTN 后我会有多一些钱买健康食料来煮吃。希望有好食物+运动=健康。

想到运动；近来时常到哥罗啦公园，在那里看到有好多种运动，我好喜欢排舞，但是他们都是在跳罢了，没有教，要学必须在晚上>.<；我晚上要做工哗。。。。
后来看到了元极这个运动我也喜欢，因为它的动作像太极也像舞蹈。可是时间却太早了。我哪里够睡喔。。。！唉！还是自由运动好了。自己找个地方做自己的运动吧。

自由自在，快快乐乐寻找健康^_^ 。